غواصانی که به این جزیره می روند می توانند در آب های بسیار زلال و گرم شیرجه بزنند که محیطی عالی برای لذت بردن از تنوع بسیار زیاد زندگی دریایی در آن است. علاوه بر ustica و linosa، این منطقه سیسیلی دارای جزایر بسیار دیگری است که غواصان می‌توانند در آنها مکان‌های متنوعی برای بازدید پیدا کنند. در میان نقاطی که ممکن است غواصان در این منطقه پیدا کنند، چندین دیوار، شکسته ها، صخره ها و صخره ها از انواع مختلف وجود دارد. در کنار این سازندها، همه این نقاط حاوی گونه‌ها و سازندهای زیبای حیات دریایی هستند که می‌توان در حین غواصی یا حتی هنگام غواصی در برخی مکان‌ها از آنها لذت برد.نکته ها. برچسب‌ها: طلسم قلب درخشان جزایر اوستیکا، حیات دریایی

هدف خود را در خط دید خود قرار دهید و با پای چپ به سمت هدف خود قدم بردارید و آن را در جهتی قرار دهید که توپ را پرتاب خواهید کرد. با شروع فرآیند گام برداشتن به سمت هدف، بازوی چپ خود (یا بازوی غیر پرتاب کننده) را محکم به بدن خود می‌کشید و فرآیند چرخش چرخش بدن خود را از ناحیه باسن شروع می‌کنید که گشتاور و سرعت مورد نیاز برای پرتاب شما را ایجاد می‌کند. همانطور که به جلو قدم می گذارید و حرکت پرتاب را پرتاب می کنید، گیره راست باید از زمین جدا شود و به باسن شما اجازه می دهد به سمت جلو حرکت کرده و به موازات هدف شما خاتمه یابد. هنگامی که بازوی شما به سمت جلو می آید، دست حلقه قلب دو باند شما به سمت جلو حرکت می کند، بنابراین کف دست اکنون به سمت خارج از بدن شما فاصله دارد و انگشت شست شما به سمت زمین است. انگشت اشاره شما باید آخرین قسمتی از بدن باشد که توپ را لمس می کند.

وقتی تمرین تمام شد، بازیکنان همچنان باید در یک جلسه تیم شرکت می کردند و با وزنه تمرین می کردند. ما سعی می کنیم بعضی روزها سخت کار کنیم و روزهای دیگر کار آسانی است. هر روز کار سختی نیست هر روز سطح بالایی از حلقه دایره ابدیت بنفش فوریه تمرکز است، اما از نظر فیزیکی سخت نیست، زیرا ما فقط تیم را فرسوده می کنیم،؟ مرانگشتر گره بی نهایت با روکش طلا تونی دیسیکو بعداً گفت. ?? بازی کردن جالب نیست و بازی کردن باید سرگرم کننده باشد.» البته، بخش سرگرم کننده فوتبال، بازی کردن است، اجرای آنچه تمرین کرده اید و شکست دادن حریفان. روز بعد تیم به مصاف برزیل رفت. من یک بازی نمایشگاهی داشتم که به من اجازه می داد در طول بازی در زمین باشم تا عکس بگیرم و عکس بگیرمبعد از بازی با بازیکنان مصاحبه کنید (سایر عکاسان آنجا طوری به من نگاه می کردند که انگار فقط با پدرم تگ می کردم، اما واقعاً، پدرم با من تگ می کرد!