ar naujosios sporto salės žiurkės, Disnėjaus Pelenės Vežimo Ir širdies Dvigubo Laimingas Pasagos Kabėjimo žavesys žavesys norinčios atrodyti ir žaisti kaip nadalas, gali padaryti sau daugiau žalos nei naudos? Nekyla abejonių, Krentančios žvaigždės Išraižytas Murano Stiklo žavesys kad jėga be įgūdžių ar net geri įgūdžių lygiai, Svarstyklių Zodiako žavesio Apyrankių Rinkinys esant mažai jėgai, duos mažiau nei optimalius rezultatus. bet ar tikrai tenisininkui taip svarbu atlikti tradicinius pratimus sporto salėje, Krentančios žvaigždės Išraižytas Murano Stiklo žavesys pavyzdžiui, pritūpimą naudojant 200+ kg štangą? Galima teigti, kad 100 kg pritūpimas kartu su dideliu stabilumu, jėga, kūno kontrole ir įgūdžiais yra daug geresnis derinys.

Tai kelia klausimą: „kodėl gi neturėti visų šių dalykų ir 200+ kg pritūpimo?" nors tai skamba kaip idealus sprendimas, tokio pobūdžio diskusija yra visiškai klaidinga. pažiūrėkite į lazdos galvutę, besiremiančią ant žemės, ir įsitikinkite, kad ji yra statmena jūsų kūnui. tai padeda teisingai sureguliuoti lazdą rankose. 2 veiksmas: dešinę ranką uždėkite ant rankenos. 3 veiksmas: paimkite dešinę koją ir pastatykite ją pozos viduryje, šiek tiek pasilenkę į priekį, o kairę koją uždėkite dešinę koją.

turėtumėte stovėti statmenai linijai tarp kamuoliuko ir taikinio su golfo kamuoliuku tiesiai prieš kojos pirštą.4 veiksmas: kabėdami tiesiai žemyn, padėkite lazdos galvutę už kamuoliuko. kamuolys turi būti klubo veido centre ir jūs neturėtumėte išsitiesti, kad pasiektumėte kamuolį. jei esate, šiek tiek pastumkite kojas į priekį arba atgal, kad pasiektumėte šią padėtį. išbandykite šią padėtį, nuleisdami vieną iš savo rankų nuo rankenos. Straipsnio žymės: elero valdymas, sparnų smūgiai, kryžminis valdymas