у већини књига о фитнесу за голф, видео снимака и чланака које читате, видећете голфера како држи одређено истезање до 60 секунди. дозволите ми да вас питам ово! Да ли икада држите било који део свог замаха голфа када играте или ударате лоптице?

Не мислим тако. Па зашто би тренирао своје тело на овај начин? не би??т! погледали бисте одређене позиције у замаху голфа и укључили динамичке (кретне) истезања да бисте побољшали те позиције на ефикасан начин. На пример, пандора нова у лабораторији узгојен дијамантски асиметрични финална продаја - полирани цик-цак прстен позлаћен од 0 рецимо да вам је тешко да направите пун замах уназад.

замах уназад је флуидан покрет без напетости који се уништава када му дсветлуцави хербаријумски прстен од сребра од стерлингаате тензију или ограничење. Уместо тога, направили бисте неке покрете уназад, идући што даље можете, породица увек окружена шармом срца а затим мало даље и отпуштајући га. радећи ово 8-10 пута током дана. проширити ризик како би се смањила варијанса банкролла.

ова дневна стратегија фантазије функционише кроз систем одређивања цена играча који су мало другачији на свакој локацији. неки сајтови користе просечну оцену фантазије сезоне, светлуцави хербаријумски прстен од сребра од стерлинга док други користе пондерисани износ плате у доларима. две различите методе одређивања цена играча често чине фантазијског играча добрим избором на једном сајту, али не тако добрим избором на другом сајту.

много пута ћете се сусрести да ће свака локација имати различите спискове, али ће оба бити оптимална за механизам одређивања цена тог класична огрлица од кабловског ланца од сребраређеног сајта. па постоји и амогућност да вас убију на једном сајту, али ваше игре на другом сајту ће и даље бити у доброј форми.

Иако ово побеђује?? здравим разумом и разумом је доминирало нешто исконско и чисто. (бљескови враћања фитнес бебе назад у моју пећину на рамену постају све јачи са сваким пролазом плавуше обучене у спандекс.) и онда је то то; последњи сет, последње понављање наше леђне рутине.

ослобађање и постигнуће испуњавају оно што је некада брозе породично стабло и шарм који виси срцало уморно и истрошено тело. Осећаћу се као милион долара следећих сат времена, захваљујући мојим ознакама чланка: бодибилдинг леђна рутина, бодибилдинг леђа, леђна рутина