jų apatinė kūno dalis ir šerdis turi būti išskirtinai tvirtos ir galingos, Myliu Tave Begalybės širdies Kabėjimo žavesys išlaikant platų judesių diapazoną ir lankstumą. Kaip Pandora Me Perlų Apyrankių Ir Karolių Rinkinys greitaeigiai žaidėjai, ąsočių treniruokliai yra viso kūno treniruotės, kuriose šiek tiek didesnis dėmesys skiriamas apatinei kūno daliai. ąsočiai taip pat turi atlikti papildomą sukibimo stiprinimo darbą ir kaip klubų lenkiamieji bei pritraukiantys, kad pagerintų apatinės kūno dalies judrumą. Galutinės treniruočių aplinkybės: ne sezono metu ir sezono metu vykstančios fitneso treniruotės turi labai skirtingą dėmesį.

ne sezono metu didelis dėmesys skiriamas raumenų auginimui ir traumų prevencijai. ir atvirkščiai, treniruotės sezono metu skirtos traumų prevencijai ir priežiūrai. Pavyzdžiui, jums gali prireikti storesnės medžiagos labai šaltam vandeniui arba jums gali prireikti papildomos apsaugos, jei ketinate nardyti koralų lovoje. kai kurie pilni hidrokostiumai taip pat yra tinkami kaip apsauga nuo medūzų įgėlimų vandenyse, kur jie kelia problemų.

pilni hidrokostiumai turi tinkamai priglusti, o tai reiškia, kad jie turi kuo labiau priglusti prie kūno. Yra keletas skirtingų modelių, kai kuriuose yra daug skirtingų užtrauktukų, kad būtų lengviau įlipti ir išlipti, tačiau jie vis tiek išlieka tinkamai pritvirtinti. ?? jei kostiumas yra per laisvas, jis įleis per daug vandens ir praras didelę izoliacinę savybę. ?? einant vaikščioti ant ledo jis turi būti bent 4 colių kieto ledo, Birželis Baltas Perlamutro Amžinybės Rato žavesys norint važiuoti ant ledo jis turi būti 12 colių, o norint turėti namą ant jo reikia turėti 14–18 colių gero kieto ledo .

sezono pradžia ir pabaiga – pats pavojingiausias metas poledinei žūklei. ledo storis šiais laikais skirsis. Žinodami šias paprastas taisykles, galite išgelbėti savo gyvybę mėgaudamiesi poledinės žūklės sportu. Sėkmės gavus dienos laimikį!