گاهی اوقات صدمات اجتناب ناپذیر هستند و تنها چند روز باقی مانده است، همه امیدوارند که خط شروع را برای یک سیزده مایل طاقت فرسا در اطراف شهر ایجاد کنند. انواع مختلف آسیب های ناشی از دویدن معمولاً ناشی از استفاده بیش از حد از جایی است که فرد بیش از حد خود را فشار می دهد که منجر به آسیب می شود، خواه عضله یا آسیب. مبتنی بر مشترک هر آسیب درجه‌های متفاوتی از شدت دارد که می‌تواند ناشی از چند روز دوری از تمرین و شکست در خط شروع باشد. آسیب‌های دویدن عمدتاً در قسمت تحتانی بدن قرار دارند، خواه شکایت مچ پا یا مفصل زانو یا کشیدگی یا پارگی همسترینگ یا ساق پا. برای مثال، همسترینگ، سه درجه متفاوت از شدت به آن متصل است. آسیب درجه یک در عرض چند روز خود را برطرف می کند، در حالی که درجه سه می تواند باعث تورم و کبودی قابل توجه شود و حتی نیاز به جراحی برای ترمیم عضله داشته باشد.

آیا آنها به سمت بالا حرکت می کنند؟ آیا اعداد سال گذشته نسبت به میانگین سه ساله او افزایش قابل توجهی داشته است؟ شما همچنین به کیفیت کلی آمار سال گذشته نگاه می کنید. حتی اگر مجموع بازی‌های خانگی و دزدیده‌حلقه مروارید کشت شده در آب شیرین دوتایی نقره عیار‌های او زیاد به هم نرسد، آیا چیزی وجود دارد که در سراسر صفحه برجسته باشد که ممکن است او را به یک ارزش فانتزی بزرگ تبدیل کند؟ در نهایت، هنگام اسکن این آمار، می‌خواهید این فرآیند را عینی کنید. ماننددر صورت امکان، اسامی را از آمار جدا کنید. با این برگه‌های آمار برای ضربه‌گیران چه کار کنم، کاری که من انجام می‌دهم این است که برگه‌ها را اسکن کنم و یک علامت در کنار آمار تقریباً 72 بازیکن برتر قرار دهم. سپس آنها را به دو گروه تقسیم می کنم. من به 36 نفر برتر یک "a" و به 36 نفر بعدی "b" می دهم و زنگ گروه قلب ها را به دو نیم می کنم تا زمانی که به لیست 72 نفر برتر برسم.

با این حال، هنوز هم یافتن تاریخچه گلف جالب است. اکثر محققان با این واقعیت موافق هستند که اسکاتلندی ها اولین بار بازی گلف را رایج کردند. با این حال، هیچ اتفاق نظر مشترکی در تاریخ گلف در مورد مخترعان این ورزش کلاسیک وجود ندارد. سوابق حاکی از آن است که یک بازی گلف مانند در شهری به نام loenen aan de vecht، هلند، در 26 فوریه 1297 انجام شده است. هلندی ها این بازی را با توپ چرمی و چوب بازی کردند. در واقع، بازی بازیکنان را ملزم می کرد که توپ را به هدفی که چند صد متر دورتر قرار داشت، بزنند. تأکید بر منشأ اسکاتلندی حلقه گل رز در شکوفهف به این واقعیت کمک می کند که این بازی در دو قانون قرن پانزدهم پارلمان اسکاتلند ذکر شده است. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که در سال 1456 پس از میلاد، اولین بازی گلف در لینک های برونتسفیلد، در ادینبورگ، اسکاتلند، انجام شد، همانطور که در آرشیو انجمن گلف سلطنتی بورگس ثبت شده است.